 Навигация сайта
Реклама:
|
|
| Солнечный зайчик - опасный «зверь» |
 Лето не за горами. Срочно обнажаем свои бледные плечи и открываем лица навстречу солнцу. Вперед, к загару! Впрочем, стоп. Не спешите, солнце весьма коварно. А порой даже опасно. Меланомоопасную (способную вызвать рак) дозу солнца житель пасмурного Санкт-Петербурга получает в 35 лет, южанин - уже в 16... Ультрафиолетовые лучи не только провоцируют ожог кожи, но и являются причиной появления морщин, пигментных пятен и преждевременного старения кожи.
Накануне курортного сезона мы встретились с Ириной Соколовой, врачом-косметологом центра «Эстетик». Ирина Борисовна вернулась с первого Форума Национального альянса дерматологов и косметологов, где обсуждалось немало важных проблем.
- Главная тема этого съезда, - рассказывает читателям «НН» врач, - предупреждение раковых заболеваний кожи - меланом. Я не буду приводить огромное количество цифр и разных научных терминов, а постараюсь просто рассказать о том, какие профилактические меры необходимо соблюдать, чтобы не провоцировать опасное заболевание, а кожу сохранить молодой и красивой.
За 20 минут до появления на солнце обязательно нанесите на кожу фотозащитный крем, кстати, использовать специальные кремы необходимо и в солярии. Обращайте внимание на состав солнцезащитного крема: если в него входит препарат Антгелиос ХЛ, то его можно использовать даже людям, которые пьют лекарства, усиливающие пигментацию - например, препараты тетрациклиновой группы провоцируют появление пигментации. Для защиты кожи от солнца нельзя использовать минеральные жиры - вазелин, глицерин: при их нанесении на коже образуются капельки, создающие эффект маленьких собирательных линз. Это может привести к ожогу. В особом уходе в солнечные дни нуждаются женщины старше 40 лет. В этом возрасте кожа начинает активно терять влагу, истончается, поэтому защита лица и тела от солнца становится очень актуальной. В Европе сейчас входят в моду зонтики от солнца - хорошо, если и вы станете сторонницей этой модной тенденции. Вообще, выглядеть молодо, свежо и иметь прекрасный здоровый вид можно и в 40, и 50 и более лет, если действительно уделять внимание своей внешности и здоровью.
Если у вас есть родинки, то обычно говорят, что человек вы счастливый. Но чтобы не осложнить себе жизнь - лучше периодически осматривайте свои родинки. Прежде всего, следите за состоянием родимых пятнышек, которые размером больше пяти миллиметров. Если вдруг они начинают увеличиваться, менять форму и цвет - срочно обращайтесь к врачу.
Но отказываться от красивого загара многие женщины все же не хотят, даже несмотря на все предостережения. Если вы решили полежать на солнышке, то, пожалуйста, прислушайтесь к советам врачей:
- лучшее время для загара - до 10.00 или после 15.00;
- время пребывания на открытом солнце не должно превышать 10-15 минут;
- на солнце лучше находиться в движении, чем лежать;
- даже под водой на полуметровой глубине кожа поглощает 60% излучения. Купание должно быть включено во время пребывания на солнце;
- в облачную погоду тоже можно загореть, так как сквозь облака проходит до 80% солнечных лучей;
- если же ожога избежать не удалось, то сделайте себе компресс из молока, сметаны или простокваши;
- загорать нельзя, если у вас есть заболевания в стадии обострения, ишемическая болезнь сердца, гипертония, доброкачественные или злокачественные образования на коже (крупные родинки, родимые пятна).
Солнышко создает много проблем. Чтобы их не допустить, лучше подготовить кожу к летнему отдыху и выполнять рекомендации специалистов. Тогда солнце подарит нам и золотистый загар, и хорошее настроение, и здоровье.
Автор: Надежда Федотова
Источник: еженедельник «Наш Новороссийск» |
| 24-05-2007 11:23 | редактор | прочтений: 2708 | коммент.: 2 |  |
 |
|
|
Реклама:
Google AdSense
|
